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气血两虚怎么补,吃什么好,肾阴

气血两虚怎么补,吃什么好,肾阴肾阳两虚怎么调理?食补吃什么见效快?药补可吃些什么?我是阴阳两虚该吃什么不该吃什么。是两个一起补还是一个一个来补?
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:这一般考虑是气血虚导致的。建议您服用 补中益气丸和麦味地黄丸调理的。意见建议:另外增加营养,注意休息。

    食疗上可将龙眼肉、山药、白扁豆、大枣与粳米一同煮粥喝,常吃些动物肝脏等。

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