频繁平凡遗精考虑，跟肾虚有关系。可以配合药物治疗，平时要避免性刺激，不要胡思乱想，可以适当的锻炼身体，多做一些打球，跑步等有氧运动，增强机体耐力。
首先，偶尔一次遗精属于正常现象，不需要特殊的处理治疗，但如果是频繁的，遗精就需要得到重视。
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