问患者提问

失眠好久了很难去睡总是做梦总是

失眠好久了很难去睡总是做梦总是有个种幻想，有些事情自己做了不确定又想重复做，有点强迫症倾向，还有点焦虑，总是喜欢在心里揣摩，经常走神很难集中注意力。以前还经常头疼。总是觉得自己可能有某种疾病。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的情况考虑焦虑是主要症状，建议尽量通过生活调理改善，每天有氧运动30分钟，如快走慢跑，积极参加户外活动，每周两次郊游或登山，坚持三个月没有效果再考虑服用丁螺环酮。

相关问题