甲亢不能吃什么蔬菜?

甲亢患者饮食禁忌:忌肥腻食物.如:羊肉,狗肉,母鸡及油腻,油炸食物,以免生痰动火,产生痰热.忌营养不足,要多吃糖,蛋白质和多种维生素类食物.甲亢患者饮食要坚持以下几点:

1,谷物类:碳水化合物和B族维生素.如:糙米,玉米.

2,肉类及制品:优质蛋白质,脂肪,B族维生素.如:鸡肉,牛肉

3,奶及制品:除纤维素外的各种营养成分.

4,蛋及制品:优质蛋白质,高蛋氨酸.

5,豆类及制品:优质蛋白质,低脂肪.黄豆芽,豆腐,豆干.

6,蔬菜,水果:维生素丰富.建议水果蔬菜最好吃应季的,比较适合人体需要,也很新鲜。