喝一个月米汤瘦身吗

是可以减肥，但是太危险了。大米本来就属于粗纤维食物，营养成分比不上面粉。更何况是米汤。而且就你这种减法，消耗的不仅仅是脂肪，还有大量蛋白质，减到最后你的身体消耗的蛋白质可是很难补充回来的。

而且你现在才多大，青春期没过就想减肥，身体不想发育了？我告诉你，你的第二性状，性器官都是这段时间发育的，你要是因为减肥耽误了，小心以后后悔。