问患者提问

孩子晚上做噩梦怎么治疗？

我的女儿14岁，刚上高一，晚上10:30左右睡觉，可是她闭眼就做噩梦，怎么治疗？

提问时间：2020-07-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！做恶梦是大脑皮层兴奋，浅睡眠，不需要专门治疗，你可以让她放松心态，白天不要做剧烈活动，睡前不喝兴奋过度饮品，不要看电视玩手机电脑，学习不要给自己太大压力

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