生气哮喘怎么办？

您好专家：我最近稍微一生气就会有哮喘似的感觉，喘不上来气，而且身上无论哪里稍微一抓就会奇痒，伴有红的痕迹，抓到哪里哪里就有此现象，迫切请专家给与指导谢谢。身上红，痒在原来看过，说是过敏性荨麻疹，看看不见好，后来看中医说，是体内湿气大，但是一直不见好我到底是怎么了，最近的气喘和身体的奇痒有没有关系？最近喘的时候老觉得嗓子有痰似的。