首页 > 权威问答 > 失眠比较好的治疗方法是什么?
问患者提问

失眠比较好的治疗方法是什么?

我这几天不知道怎么了,晚上总是睡不着觉,而且成宿成宿的睡不着,于是就去了医院做了检查,结果医生说是失眠,需要治疗,我想要了解一下有什么好的治疗方法。 想得到怎样的帮助:失眠比较好的治疗方法是什么?
提问时间:2022-08-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。

    避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号