断奶后月经不准时

病情分析：一般断奶之后月经是要慢慢的恢复，也就是说卵巢功能要慢慢恢复，如果你的哺乳期时间不是很长，比如四个月五个月，一般在断奶后一个月月经会来，也有的人会等相当一段时间。

指导意见：月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜