右乳房有个小肿块碰会痛怎么办

可能是淋巴结肿大，也有可能是肿瘤，或乳腺增生。建议早日去医院检查清楚，诊断后对症下药。当然，日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃熏、烤、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。