子宫发育不良怎么调节心态呢

子宫发育不良也称幼稚子宫，是指子宫结构和形态正常，但体积较小，子宫颈相对较长。月经量少能通过饮食、生活习惯等方法调整。

保持充足的睡眠；调整好自己的心态；多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏等滋补性的食物。

适当运动，不要太劳累。