您好,年轻人记忆力减退是神经衰弱的先驱症状,原因是精神容易或过度兴奋、脑力疲劳精神紧张,或压力过大等都会导致神经衰弱的发生,建议平时加强身体锻炼,不要玩太多手机电脑,养成良好的生活习惯,饮食上多吃点补脑的食物
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