怀孕五个月啦！这两天总感觉肚子里紧紧的怎么回事

你好！孕中期开始，腹部会时常出现假宫缩，如果长时间同一个姿势站或坐，就会感到腹部一阵阵地发紧变硬，这就是假宫缩。

临产前，由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。假宫缩是不规则宫缩，在孕晚期出现，相隔时间没有规律，而阵持续时间也是没有规律，而规律宫缩是每隔56分钟，持续30秒。

所以你不用太担心，这是正常现象，如果出现假宫缩就停下来正在做的事情，坐下或躺下休息一会儿就会缓解了。定时做好孕检。