睡觉感觉刺骨的冷，无法入睡

健康咨询描述：从2004年开始就有睡觉怕冷的现象。就算是下天也不能将其手臂外露，睡着了就很冷，一醒就感觉热得出汗恢复正常。晚上经常出现背心冷，像风扇对着背心吹一样，冷得根本睡不了。最近两个肩膀也开始冷起来，怎么盖被子、穿衣都不行。有过缺钾的病史。另外一年前做过子宫修复术，近大半年月经不正常，不吃药就下不来，来了量也不多但时间长达差不多十天。去医院查过又说没什么。还有就是近大半年来生活焦虑，心情不畅。