失眠的话去医院要挂神经科，失眠属于神经内科的范围的。如果出现失眠多梦睡眠质量不好，可以到普通内科就诊，适当使用一些调理神经功能的药物进行治疗，就可以改善。
建议睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。
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