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30岁长了好多白头发是怎么回事呢

我一好朋友前段时间刚生过孩子，身体恢复的挺好的，但是她说最近长了好几根白头发，我给她说不要拔，拔一根长十根，但是现在是越来越多白头发了，她很是苦恼，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白发原因很多，可能与肾虚血热，长期压力过大，精神紧张，过度劳累等都有密切关系，平时避免劳累生气熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，可以多吃核桃黑芝麻大豆首乌黑豆花生等，作息规律，保证充足睡眠。
可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。

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