缠人的粉刺

病情分析：青春期激素分泌旺盛，会导致内分泌失调，表现为脸上起粉刺指导意见：

1、不要用手挤捏粉刺，尤其是鼻子底部到两侧口角的三角形区域，这个区域称危险三角，挤捏感染了容易造成严重的后果。

2、早晚用温水洗脸，可用硫磺皂。

3、不要擦太油腻的化妆品，容易堵塞毛孔加重痘痘的再生。

4、饮食上以清淡为主，但要均衡营养，少吃油炸食品和甜食，少食用辛辣刺激的食物，多食用水果。

5、合理安排自己学习生活时间，不要过于熬夜。

6、保持心情愉悦，多参加室外活动和社会实践。 以上是对“缠人的粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！