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患者提问

我是不是有病了,我总是感觉自卑,什么地方

我是不是有病了,我总是感觉自卑,什么地方都不如别人,有时候甚至想死,我应不应该看一下心理医生。
提问时间:2020-06-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你觉得什么地方都不如别人,一方面说明你缺乏自信,其实另一方面表明你对自己要求比较高,这个从某些角度来看算是一个优点。

    所以建议列出自己的缺点,并从它的反方向用一两个词来阐述,之后再列出自己的优点意见建议:建议到当地心理咨询机构寻求心理咨询师的帮助,在他们的帮助下,发现更多不一样的自己,增强自己的自信心

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