最近每天早晨起来就会感觉腰部两边肾酸痛，发凉的感觉

问题分析：首先要根据你自己症状分清是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热、爱出汗。

4．耳鸣。5、失眠多梦。6、性功能下降。肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。

另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。

补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。意见建议：你的症状属于肾阴虚，肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥其次由于你吃这些药物容易上火，建议你在配合维生素C片预防上火其次还需要戒掉手淫