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患者提问

生完孩子身材走样变胖了

现在不知道是怎么回事,自己平常生活吃的不多,都特别控制了的,但是现在还是长胖了,特别是过年后胖了很多, 曾经的治疗情况和效果:自己也试过晚上不吃只吃早餐和晚餐但是感觉都不起作用,还因此便秘。想得到怎样的帮助:请问有没有什么方法让我减的快的呢?
提问时间:2021-10-07
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:建议:首先,最好检查一下血液各项参数。根据检查的结果,增加或减少脂类的数量(油腻食品,增加肉的数量(以补充铁,早餐喝一碗浓汤以补充微量元素 指导意见:持续监测体重法 每种食物都可以根据其含有的卡路里和脂类的多少用一定的量来标志出来。

    根据您的性别,您的体重哺乳期拉肚子怎么办,计算出您可摄取的量。根据一些食物的热量对比。在执行这种饮食制度的过程中一旦达到理想体重,建议还要坚持6个星期,以维持效果的稳定 以上是对“生完孩子身材走样变胖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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