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怎么样能知道自己缺钙

提问时间：2021-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，建议你可以前往正规医院就诊，化验血微量元素明确是否有缺钙现象。平时要注意膳食营养均衡，不偏食，不挑食，适当摄入富含维生素和钙质的食物，养成良好生活习惯，积极戒烟解决。

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