咖啡中因为含有咖啡因,进入人体后,会让人的神经变得兴奋,所以可以起到提神的作用。在月经期间喝少量的咖啡,可以从一定程度上起到缓解经期的不适等症状,但是如果喝的太多,会阻碍身体中碳水化合物的新陈代谢,这样就会让乳房出现水肿、胀痛的感觉,还会让人出现焦虑、失眠和易怒的症状。
所以子啊月经期间如果没有必要,最好是不喝咖啡的。
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