裙带菜的功效与作用是什么？

裙带菜的功效是软坚化痰、利水消肿，作用是抗凝血、抗肿瘤、增强机体免疫能力、降低血糖、抗放射，补充钙、铁、锌、维生素等营养物质。

裙带菜是一种海藻类植物，人们常加调味料凉拌食用，也可作为昆布药用。其味咸，性寒，归肝、胃、肾经，药用具有软坚化痰、利水消肿之效，主要用于瘿瘤、瘰疬、噎膈、脚气水肿等病的治疗中。

现代药理学研究发现，裙带菜有抗凝血、抗肿瘤、增强机体免疫能力、降低血糖、抗放射等作用。裙带菜营养丰富，含有脂肪、糖类、氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和多种维生素。

补钙、补锌、补铁、补充维生素C，有这些需求的人可适量多吃裙带菜，但脾胃虚寒者应少吃。