你好,腰部出现了疼痛的情况有可能是因为腰间盘突出,腰肌劳损等问题引起的,需要注意平时多休息和热敷看看。如果是平时工作经常坐,站等,可以考虑多卧床休息,可以考虑进行按摩,如果还是出现疼痛,可以考虑去医院看看
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