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耳鸣实在是睡不着怎么办?

从上个星期开始我就耳鸣了,我这人本来就是个急性子,有时候晚上耳朵嗡嗡嗡的响,睡不着我就又急又烦躁,弄得更加睡不着,这耳鸣实在是睡不着怎么办。 想得到怎样的帮助:耳鸣实在是睡不着怎么办?
提问时间:2021-10-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,多数耳鸣患者感觉存在背景噪音或者音乐能够使耳鸣减轻,声音掩蔽可以降低耳鸣的音量或者转移患者对耳鸣的注意力。

    用于耳鸣掩蔽的声音包括:部分掩蔽耳鸣的声音,背景掩蔽声和耳鸣同时存在,患者一直能够听到耳鸣。这样可以使耳鸣的音量减小,转移患者对耳鸣的注意力。

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