我整天体虚乏力，昏昏沉沉的想睡

您好:您这考虑水湿困脾，脾失健运，三焦运行不畅，上犯清窍，故头沉。与情志，劳累，工作压力等有关。建议保持充足的睡眠，调整心情，可服用脑粒清丸，晕痛定胶囊，维生素B1等治疗。

或服用中药汤剂苓桂术甘汤(茯苓，桂枝，白术，甘草，泽泻，天麻，桑寄生，杜仲，红花，夜交藤，合欢花等)温化水湿，强腰膝，清利头目。

必要时最好找中医科专家据舌苔脉象辨证给予中药汤剂治疗。