血压有些高

你好，你的情况是二度高血压。情况比较严重，可以在控制饮食和适当运动的基础上规律口服降压药治疗，比如硝苯地平缓释片，替米沙坦等。

高血压是一种终身性疾病，必须终身服用降压药治疗。平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，适当运动，避免过度劳累，和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜。