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练习瑜伽手腕支撑，导致手腕痛。

练习瑜伽手腕支撑，导致手腕痛，折叠时明显疼痛加重

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这个情况考虑是慢性劳损或急性损伤导致的创伤性关节炎，建议运动要适量，避免过大范围，及过于承重，局部做些热敷，按摩，理疗，内服外用舒筋通络，活血止痛的药物等观察。

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