病情分析:你这样可能和运动的原因有关,应注意日常的保养,多运动一下有好处,应注意按摩一下就可以缓解的指导意见:应注意按时睡眠,多吃蔬菜,是运动的原因,肌肉,脂肪等由于运动引起的变化,一般的过几天就可以好的
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