病情分析：您好，根据您描述的情况看，您有气血两虚的情况存在是可以考虑看中医来辩证治疗的，如服用中药汤剂及配合针灸，按摩治疗。
指导意见：就上述情况建议当面看中医来辩证治疗如服用一段时间中药汤剂，平时可考虑服用中成药或者药酒来保健，饮食方面要注意营养。
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