到医院应该看骨科。腰椎出现骨质增生,就会形成腰椎间盘突出。要及时得到医院进行检查就诊。患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
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