病情分析：根据所述情况是踝部的韧带损伤，现在已经4个月了。因为韧带血运不好，损伤后不容易完全恢复，一般都会有韧带变长、无力等。
指导意见：一般损伤早期要制动，有利韧带恢复，以后逐渐功能锻炼，现在可以用活血中药外洗，外贴膏药等，活动时戴护踝，保护韧带不再次受损伤
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