性生活时间不够长怎样可以延长

病情分析：你好：根据你的简单描述，你有性功能下降，对于阳痿早泄等男性性功能障碍其发病机理有，首先是大概有20%阳痿早泄患者均是由心里因素导致的；

其次，导致阳痿和早泄的除了激素水平问题还会涉及阴茎动力学问题，指导意见：建议患者到正规男科进行进一步检查，不要乱服药，根据病因治疗，平时一定要积极的锻炼身体。

如有包皮过长，及时行包皮环切术