病情分析:半月板损伤和骨髓水肿是比较难自愈的,通常需要半年左右,需要休息及理疗指导意见:药物方面可加用钙剂及活化维生素D3,建议放弃跆拳道练习,注意休息,祝你健康快乐 以上是对“小腿骨外缘受伤肿胀怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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