总是压抑的不行，爱发脾气

亲，先不要管是不是焦虑症，给自己戴上这个帽子后就更焦虑不安了。首先要学会放松自己，学会克制情绪，控制住情绪，才能赢得人生。

小时不去理会，大事不含糊。烦恼天天有，不拣自然无。可以喝解郁安神颗粒调理。以上是对“总是压抑的不行，爱发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！