肚子难受，咕噜咕噜叫，还拉稀已经好几天了

这些情况是胃肠道炎症的表现，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收与健康。最好是就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡与消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复。

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