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爱生病的小孩要注意什么？

健康咨询描述：一直来我家的小孩都老是爱生病的，好像一点抵抗力都没有似的，动不动就是感冒就是发烧的，一个月要跑好几次的医院啊，也给他买了一些增强抵抗力的药物，也没有什么的效果。想得到怎样的帮助：平时爱生病的小孩需要注意什么的问题呢？

提问时间：2022-01-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，平时要注意让孩子多吃饭，饮食上营养要均衡，荤素搭配；还要带孩子多去公园锻炼身体。富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等；
富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果；富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜；所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。

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