问题分析：荷叶茶是利水去湿的，所以可以达到祛除油腻、减肥的目的，健身时由于可能会出很多汗，再加上喝荷叶茶的话可能会脱水，不利于身体健康。
意见建议：所以不建议在运动时喝荷叶茶，可以在平常喝喝，不过问题也不太大，注意补充水分即可。
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