首先应解决营养不良的问题，补充营养，增强能量，以解决气血亏虚，肝血不足，从而改善指甲横纹的问题，同时要补充维生素A，可以吃胡萝卜等食物。
要注意饮食规律，不要吃生冷、油腻的食物，如果饮食上不注意，就会出现腹痛、便溏和指甲有横纹也有关系。
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