问患者提问

怎么样能够防止脱发？

我近几个月来天天都是熬到半夜才睡，几天早上起来发现枕头上好多头发，我拿镜子一照，发现自己的头顶的头发已经稀稀疏疏的了。我这几天已经没有熬夜了，除了不熬夜还需要怎么来防治脱发。想得到怎样的帮助：怎么样可以防止脱发？

提问时间：2022-10-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，你可以加强营养，不要挑食，多吃硬壳类的食品，如我们常见的核桃就可以了，半个月就应该有很好的疗效，如果是身体的压力所致，建议你应该多休息，给自己缓冲压力，具体怎么做你应该知道，凡事都要想开些，愉快自己的心情是最主要的。

相关问题