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问患者提问

月经不调，例假不准时

近半年了，月经从来没有准时来过，医生说这是月经不调，需要重要进行调理，最近因为工作压力比较大心情也不好，总感觉很累很疲劳，布知道调理以后会不会好，很烦恼想得到怎样的帮助：要怎么有效缓解呢

提问时间：2021-05-31

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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