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问患者提问

睡眠超十小时还不解困

健康咨询描述：每天睡觉时间都不少于十小时，但是还不解困，如果条件允许还能继续睡:想得到的帮助：需要医生帮助

提问时间：2021-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述这种情况多考虑是生物钟混乱，生活不规律引起的，需要养成规律的生活习惯即可。指导意见：建议你不用担心的，最好制定一个时间点，养成规律的生活习惯。
以上是对“睡眠超十小时还不解困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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