这种情况多是皮脂分泌旺盛堵塞了毛孔从而不能使毒素排除从而形成，又叫开放性粉刺。平时注意清洁皮肤，可以中午，晚上各洗一次脸，尤其是睡前一定要用洗面奶好好洗一下。
饮食上清淡为主，多吃水果蔬菜，辛辣刺激性食物一定要少吃。
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