黄体功能不全平时的话可以选择多吃一些豆制品比较好一些吧,毕竟豆制品里面还用的黄体酮成分比较丰富,可以多吃些黑豆,或者黑豆糯米粥,不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物,多喝水,保持大便的通常,经期前应多食水果和蔬菜,不要吃葱姜蒜等食物,注意营养均衡。
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