月经不规律怎么调理

以前很正常，从一月开始放寒假后作息时间不规律开始，一月没来姨妈，二月一号来了一次，三月到现在还没来，是怎么回事？还是学生，没有那什么过，所以不可能是怀孕，因为放假了不用上课所以睡得晚起的也晚，是因为作息不不规律引起的吗？本人三月初以来改了作息时间，早起早睡，但姨妈还没来，怎么调理？想得到的帮助：知道病因和调理办法