坐月子不能吃寒性的水果,如梨、葡萄、香蕉等。女性在坐月子期间身体比较虚弱,吃寒性的水果,容易引起肚子剧烈的疼痛,会导致宫寒,导致子宫出血过多,引起疼痛,以后还会出现痛经的症状。
在坐月子期间需要注意休息,不可以做剧烈的运动,保持室内的温度适宜,避免出现受凉,避免熬夜,保持心情放松,不要情绪过度焦虑或者抑郁。
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