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问患者提问

做完运动要洗头吗？

我是长发，最近脱发很严重，一缕一缕的掉，现在打算每天运动，出汗排毒想得到怎样的帮助：想问，做完运动是洗头好还是不洗头好？怎么样对防脱发好？

提问时间：2021-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，做完运动可以洗头。指导意见：建议：运动过后，大量出汗，可以洗头来清洁，不过不要用冷水洗。
对于脱发，可以增加营养，少烫发染发。再有就是避免营养不良造成脱发。

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