我是腰膝酸软！手足心热

病情分析：你好，你说的情况考虑还是肾虚来的，需要中药调理治疗效果应该比较好。指导意见：建议你最好去正规医院的中医科进行检查，然后对症治疗。

平时要保持个人卫生，保证充足睡眠，不要熬夜，加强营养物质摄入，再配合中药治疗很快就会好的。希望我的回答能够帮到你。

以上是对“我是腰膝酸软！手足心热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！