如何避免帕金森

帕金森病又名震颤麻痹，是最常见的神经退行性疾病之一。病因及发病机制尚未明确，可能与社会因素、药物因素等有关，所以要预防帕金森病比较困难。

平衡进食糖、蛋白质、脂肪、维生素食物，不偏食、细嚼漫咽，食物品种多样化，防止便秘。应多饮水、多进食富含纤维的食物。

适当的运动对于功能恢复有一定的帮助。