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患者提问

什么香味抑制食欲

最近我一直在减肥,但是坚持了有差不多一个月的锻炼了就是不见效果,于是决定尝试一下通过控制饮食来减肥。坚持了两天实在是有些控制不住我的嘴馋现象,不知道有没有什么香味能够抑制食欲?
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    不建议患者盲目的使用节食的办法减肥,这样很有可能使患者出现营养不良的现象,为了减肥而把自己的身体搞垮是不值得的。

    目前能控制食欲的香味有很多种,比如柠檬的香味就能有效的抑制食欲,但是不一定会适合所有的人群,所以建议您还是多尝试几种味道,从中选出最适合您的能够起到抑制食欲的味道。

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